Si vous avez subi une liposuccion, vous vous demandez peut-être combien de temps dureront les résultats. Vous naissez avec un certain nombre de cellules graisseuses. Les cellules graisseuses éliminées lors de la chirurgie esthétique de la liposuccion disparaissent définitivement.
Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas prendre de poids après une liposuccion. La graisse corporelle peut également être redistribuée après une liposuccion, surtout si vous ne prenez pas de mesures pour l’éviter avec votre alimentation et vos habitudes d’exercice.
Cet article couvre ce que vous devez savoir sur la durée des résultats de la liposuccion. Vous apprendrez également comment prolonger la durée de vos résultats de liposuccion.
Quels sont les effets de la liposuccion sur la graisse ?
Le corps humain ne possède qu’une certaine quantité de cellules adipeuses. Les cellules adipeuses grossissent ou diminuent à mesure que nous prenons ou perdons du poids, respectivement. Le nombre et la répartition de nos cellules graisseuses sont déterminés avant même que nous atteignions l’âge adulte. C’est pourquoi nous pouvons avoir certaines zones tenaces où la graisse ne semble pas bouger, même si nous perdons du poids dans d’autres domaines.
Lorsque les amas graisseux sont éliminés par liposuccion, ces cellules graisseuses disparaissent pour toujours. Après une liposuccion, le galbe du corps est amélioré et idéalement, les zones concernées sont désormais plus proportionnelles au reste du corps.
Cela dit, il restera toujours des cellules graisseuses dans les zones où la liposuccion a été pratiquée. En cas de prise de poids ultérieure, les cellules adipeuses restantes grossiront. Cependant, comme il restera moins de cellules graisseuses, elles auront tendance à rester en meilleure proportion par rapport au reste du corps même si quelques kilos sont pris après une liposuccion.
Comment faire durer les résultats de la liposuccion ?
Beaucoup de gens se demandent ce qu’ils peuvent faire pour conserver plus longtemps leurs nouvelles proportions après une liposuccion. La réponse est simple : faire de l’exercice.
Sur les 36 femmes en bonne santé mais inactives âgées de 20 à 35 ans ayant subi une liposuccion, la moitié avait repris de la graisse six mois après l’intervention. La majeure partie de la prise de poids n’était pas associée à la graisse sous-cutanée, la graisse située sous la surface de la peau, mais à la graisse viscérale, celle qui se dépose autour des organes et augmente le risque de diabète et de maladies cardiaques.
Au total, les femmes ayant pris du poids ont ajouté 10 % de graisse viscérale en plus qu’avant la liposuccion.
Les autres femmes n’ont pas récupéré la graisse sous-cutanée ou viscérale grâce à un programme d’entraînement structuré de quatre mois composé d’exercices d’aérobie et de musculation dispensés trois fois par semaine. Sans surprise, les femmes ont fini par perdre de la graisse viscérale par rapport à leurs valeurs avant la liposuccion.
Comprendre votre point de consigne de poids après une liposuccion
Les scientifiques ne savent pas pourquoi la graisse de liposuccion revient sous forme de graisse viscérale. Cela pourrait être dû au fait que les gens ont tendance à être sédentaires après une liposuccion plutôt que de se lancer dans un programme d’exercices progressif.
Dans le même temps, notre corps est finement réglé pour défendre ses réserves de graisse et peut tenter de compenser lorsque nous perdons rapidement de la graisse. L’exercice semble atténuer ces efforts et rééquilibrer le point de consigne de poids du corps.
